考える力やめぐりをサポートするオメガ3脂肪酸で集中力アップさせうっかりやミス予防のケンとサラ口コミ情報

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オメガ3脂肪酸ってご存知ですか?

健康を維持するのにとっても大切な
DHA、EPA、DPAの3つの成分のことです♪
オメガ3脂肪酸は魚介類に多く含まれる成分で、特にDPAはマンボウやアザラシなどに含まれる成分なので普段の食事では1日の必要量を摂るのが難しいんです

オメガ3はWHO(世界保健機関)やFDA(米国食品医薬局)も摂取を推奨している注目の健康成分です。
最近物忘れが多くなった…と感じていませんか?
厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準」では、
DHA及びEPAを1日1,000mg以上摂取することが望ましいとしています。
これは、マグロの刺身で摂った場合約9人分もの量になります。

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オメガ3脂肪酸は酸化しやすいため、健やかな毎日のためにはサプリメントで不足を補うことが必要となります。

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